Personal training Zaandam
Meer dan
Personal Training
- Programma afgestemd op jouw doelen, voor beginners tot gevorderde
- Uitgebreid persoonlijk voedingsplan
- Op maat gemaakt trainingsschema
- Gegarandeerd fitnessresultaten
- Toegewijde 1-op-1-coaching van de beste personal trainers
- privé studio met een prachtig buitenterrein
- Bewezen trainingsmethodiek
- Personal training die verder gaat dan één uur training
Onze fitness mogelijkheden
Our Goal is to Help You Reach Yours.
Personal training
Bij onze personal training ontvang je een uur lang individuele begeleiding van een ervaren personal trainer, die zich volledig inzet om jouw persoonlijke doelen te bereiken. We ondersteunen niet alleen met training, maar ook met voeding en mentale gezondheid.
Duo personal training
Bij onze duo personal training krijgen jij en je partner, familielid, of vriend(in) een uur lang individuele begeleiding van een ervaren en gecertificeerde personal trainer, die zich volledig inzet om jou en je trainingspartner optimaal te ondersteunen bij het behalen van jullie doelen.
Small Group Training
Bij onze Small Group Training in Wormerveer train je in een kleine groep, waar persoonlijke aandacht centraal staat. De trainingen zijn gevarieerd en aangepast aan het niveau van de deelnemers. Je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit, terwijl je begeleid wordt door een ervaren trainer die zorgt voor de juiste techniek en vorm
De eerste stappen zijn het belangrijkste als het gaat om personal training. Het zoeken van hulp en de intentie om begeleid te worden is een goede eerste stap. Als personal trainer is het de taak om jou, als klant mee te nemen in het hele proces en uitleg te bieden waar nodig. Samen werk je aan een goede planning, een persoonlijke aanpak hoe jij geholpen wilt worden in het begeleidingsproces en het bereiken van concrete doelen. Jouw eigen rol als deelnemer is cruciaal om het proces in goede banen te leiden en realistische verwachtingen te scheppen. Iedereen is anders en daarom zijn realistische verwachtingen, concrete doelen en een gezonde hoeveelheid motivatie essentieel om fantastische resultaten te behalen.
